راهنمای آسان مراقبت قبل از میکرونیدلینگ برای مبتدیان
میکرونیدلینگ اخیراً محبوبیت زیادی پیدا کرده است، اما برای اینکه واقعاً مؤثر باشد، باید آن را به درستی انجام دهید. وقتی بدانید قبل از میکرونیدلینگ چه کاری باید انجام دهید، نتایج رضایت‌بخش‌تر خواهد بود.
در این راهنما، ما به اصول اولیه مراقبت های قبل از میکرونیدلینگ می پردازیم تا بتوانید بیشترین بهره را از درمان خود ببرید.
آنچه باید قبل از جلسه بدانید
یک جراح زیبایی، متخصص پوست، زیبایی و یا حتی شما می توانید میکرونیدلینگ را انجام دهید.
با چرخاندن یک قلم با سوزن روی آن بر روی پوست، سوراخ‌های کوچکی ایجاد می‌کنید که سطح پوست را برای تولید کلاژن و الاستین جدید تحریک می‌کند. در واقع، شما می توانید آن را در هر نقطه از بدن خود، از گردن تا دهان و از پیشانی تا پا استفاده کنید. کاملا بی خطر است.
تکنیک های میکرونیدلینگ شامل درما رولر و درماپن است. اگرچه این روش می تواند به شما در دستیابی به پوستی بهتر و شفاف تر کمک کند، اما دانستن عوارض و معایب آن ضروری است، به خصوص اگر قصد دارید آن را در خانه انجام دهید.
قبل از هر تصمیمی با یک متخصص پوست مشورت کنید. قبل از انجام این روش، باید از دستورالعمل های مراقبت قبل از میکرونیدلینگ زیر آگاه باشید:
- نوع پوست خود و آنچه از درمان انتظار دارید را بشناسید
- به دنبال یک متخصص پوست یا زیبایی معتبر باشید
- برای جلوگیری از عوارضی مانند کم خونی و فشار خون پایین در طول عمل، حتما از تغذیه مناسب استفاده کنید.
- مطمئن شوید که خواب کافی دارید (حداقل 8 ساعت) و از استرس و اضطراب قبل از قرار ملاقات خود دوری کنید.
- اگر به هر دارو یا هر چیز دیگری که ممکن است در طول عمل استفاده کند، به پزشک خود بگویید.
- اگر اگزما یا پسوریازیس دارید از میکرونیدلینگ خودداری کنید.
- اگر دچار اختلال اسکار هستید، به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا به طور قابل توجهی بر نتایج مورد انتظار شما تأثیر می گذارد. اگر چندین جای زخم دارید، باید قبل از انجام میکرونیدلینگ آنها را درمان کنید.
- بسیاری از مردم بر این باورند که اگر پوست روشنی داشته باشند، میکرونیدلینگ جواب نمی دهد. با این حال، این درست نیست! افرادی که پوست رنگ پریده و چشم‌های روشن‌تر دارند، چشمگیرترین نتایج میکرونیدلینگ را تجربه می‌کنند.
- اگر باردار یا شیرده هستید، نباید میکرونیدلینگ انجام دهید.
- مطمئن شوید که حداقل دو هفته پس از تزریق بوتاکس به خودتان اجازه می دهید.
- مهمتر از همه، حتماً یک کلاه و روسری برای پوشیدن بعد از درمان خود داشته باشید.
اکنون که می دانید قبل از جلسه چه چیزهایی باید بدانید، بیایید به کارهایی که نباید قبل از میکرونیدلینگ انجام دهید نگاهی بیاندازیم.
مراقبت های قبل از میکرونیدلینگ
دانستن اینکه از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، پیش نیاز مراقبت قبل از میکرونیدلینگ است. بسیاری از ما نمی دانیم که قبل از میکرونیدلینگ نباید کارهای خاصی را انجام دهیم که این امر احتمال عوارض جانبی را به شدت کاهش می دهد و حتی ممکن است از خشکی بعد از آن جلوگیری کند.
پوست خود را به حال خود رها کنید
میکرونیدلینگ در صورت قطع شدن توسط مواد خارجی نمی تواند کار خود را انجام دهد، بنابراین بهتر است قبل و بعد از درمان پوست خود را به حال خود رها کنید.
استفاده از صابون و پاک کننده های خشن می تواند چربی های حیاتی پوست را از بین ببرد. این می تواند باعث التهاب و تحریک شود، بنابراین نباید آن را روی پوستی که قبلاً میکرونیدلینگ انجام داده است استفاده کنید.
پوست خود را آزاد کنید
هنگام انجام میکرونیدلینگ، بسیاری از افراد نیز ترجیح می دهند از رتینول، آنتی بیوتیک ها، آنتی بیوتیک های موضعی، هیدروکینون و ویتامین C برای کمک به بهبود پوست خود استفاده کنند. حداقل 48 ساعت قبل یا بعد از عمل از استفاده از این محصولات خودداری کنید زیرا می توانند پوست شما را تحریک کنند و باعث می شوند که پوست شما در آینده کمتر به درمان پاسخ دهد.
در اینجا چند نکته اضافی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید.
- از مالش دادن خودداری کنید. اگر این کار را انجام دهید، چربی طبیعی پوست را از بین خواهید برد.
- دو هفته قبل از درمان از انجام لایه برداری شیمیایی، اپیلاسیون و موبرهای شیمیایی خودداری کنید.
- به جای دوش آب گرم، دوش یا حمام خنک بگیرید.
- از مصرف آکوتان در شش ماه گذشته اجتناب کنید.
- روز عمل خود را اصلاح نکنید.
- حداقل به مدت 48 ساعت از آفتاب یا سولاریوم خودداری کنید.
- در هفت روز گذشته از انجام روش های IPL/لیزر خودداری کنید
- از ورزش کردن، بخار پز کردن، درمان های صورت و هر نوع درمان دیگری که پوست شما را ملتهب می کند خودداری کنید.
- 24 ساعت قبل و بعد از عمل الکل مصرف نکنید.
اگر از داروهای رقیق کننده خون، آسپرین یا هر داروی دیگری استفاده می کنید که به راحتی شما را مستعد خونریزی می کند، به متخصص زیبایی خود اطلاع دهید. حتماً در مورد هرگونه تغییر در سابقه پزشکی و داروهایی که مصرف می کنید به آنها بگویید.
چگونه پوست خود را برای قرار ملاقات آماده کنیم
با صورت تمیز و بدون آرایش، لوسیون، روغن، دئودورانت، پودر، عطر یا ضد آفتاب در قرار ملاقات خود حاضر شوید و مطمئن شوید که پوست شما عاری از جوش است. این به پوست شما اجازه می دهد تا در بهترین حالت خود قرار گیرد.
میکرونیدلینگ زمانی که با درمان های موضعی ترکیب شود، موثرتر از درمان به تنهایی است. از متخصص زیبایی خود بخواهید که مکملی مانند پی آر پی یا لایه برداری که با درمان شما به بهترین شکل ممکن انجام شود.
ممکن است در طول درمان مقداری خونریزی و ناراحتی خفیف وجود داشته باشد که موقتی است. در صورت نیاز برای تحمل ممکن است از خنک کننده موضعی یا کرم بی حس کننده استفاده شود.
مراقبت های قبل از میکرونیدلینگ برای میکرونیدلینگ در منزل
مراقبت های قبل از میکرونیدلینگ در منزل به اندازه یک درمان در مطب مهم است. قلم های میکرونیدلینگ خانگی نه تنها گزینه های درمانی موثری هستند، بلکه بسیار راحت هستند. شما به راحتی می توانید آن را در خانه انجام دهید. برای استفاده حداکثری از میکرونیدلینگ در خانه، ابتدا باید پوست خود را آماده کنید.
گام به گام باید پوست خود را برای درمان میکرونیدلینگ آماده کنید. وقت گذاشتن برای آماده سازی قبل و بعد از هر جلسه درمانی به همان اندازه مهم است. قبل از شروع، باید:
1. پوست خود را پاک کنید. در حالت ایده آل، قبل از انجام میکرونیدلینگ، پوست باید به خوبی تمیز و با صدای جیر جیر تمیز شود. هنگام شستن پوست، فقط از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید و از محصولات لایه بردار خشن دوری کنید. پوست خود را با یک دستمال شستشوی نرم خشک کنید.
2. استفاده از کرم بی حس کننده موضعی در صورتی که نمی توانید از عهده خارش ها برآیید اشکالی ندارد، اما ما به شدت آن را منع می کنیم.
3. بعد از 30 دقیقه یا بیشتر، کرم را پاک کرده و شروع به استفاده از درماپن روی صورت خود کنید.
4. این روش حدود 20 دقیقه طول می کشد و می توانید آن را یک یا دو بار در هفته به مدت سه هفته تکرار کنید.
5. پس از اتمام جلسه، از یک سرم ضد پیری مانند اسید هیالورونیک درجه پزشکی استفاده کنید که به جذب بهتر پوست شما کمک می کند. به یاد داشته باشید که از آن برای گردن و دکلته خود نیز استفاده کنید.
اگرچه این یک روش بی خطر است، اما به ندرت، عفونت و عوارض جانبی در طول میکرونیدلینگ ممکن است. گزارش هایی از عوارض جانبی ناخواسته این روش، از جمله قرمزی، تورم، درد و هیپر یا هیپوپیگمانتاسیون گزارش شده است. اگر قصد دارید خودتان این کار را انجام دهید، آموزش های لازم را دریافت کنید یا آن را توسط یک متخصص انجام دهید.
بعد از میکرونیدلینگ چه باید کرد
میکرونیدلینگ باعث ایجاد یک پاسخ التهابی در پوست می شود و آن را وادار به تولید کلاژن و الاستین می کند، دو پروتئین که سال ها از پوست شما دور می شوند.
هیدراته کن
آبرسانی به پوست پس از درمان بسیار مهم است. همچنین، تا زمانی که پوست شما به طور کامل پس از این عمل بهبود نیافته است، باید از نور خورشید دوری کنید.
به صورتت دست نزن
پس از درمان میکرونیدلینگ، اکثر قرمزی ها در عرض 24 ساعت از بین می روند. با این حال، از مالیدن صورت خود برای جلوگیری از سوزش خودداری کنید. پوست باید مرطوب بماند.
به آرامی تمیز کنید
برای شستشوی ناحیه، 24 ساعت اول از آب ولرم استفاده کنید. روز بعد، از یک پاک کننده ملایم برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید و به آرامی آن را خشک کنید. هنگام لمس ناحیه تحت درمان، دست های خود را تمیز نگه دارید.
از آفتاب محافظت کنید
پس از 24 ساعت اولیه، یک ضد آفتاب UVA/UVB با حداقل SPF 30 به مدت دو هفته استفاده کنید. ضد آفتاب های ملایم مانند اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم هر 2 ساعت در طول روز عالی عمل می کنند. مطمئن شوید که کومدون زا نیز نیست.
آب بخور!
از آناناس یا آب آناناس برای کاهش تورم و کبودی برای بهبودی سریعتر استفاده کنید.
نمی کند
پس از دانستن کارهایی که باید بعد از میکرونیدلینگ انجام دهید، در اینجا کارهایی که نباید انجام دهید آمده است:
- خود را در معرض تغییرات شدید دمایی قرار ندهید.
- 7 روز پس از درمان، از محصولات ویتامین A مانند Retin-A، Retinol یا Tazorac اجتناب کنید.
- حداقل تا 2 هفته پس از درمان از مصرف داروهای التهابی خودداری کنید.
- روز بعد نباید آرایش یا ضد آفتاب بزنید. در صورت لزوم، از یک برس آرایش تمیز استفاده کنید.
کلام پایانی
با مراقبت مناسب قبل از میکرونیدلینگ، از درون می درخشید. پوست شما علاوه بر آمادگی برای درمان، به طور موثری به آن پاسخ خواهد داد. با پیروی از این مراحل ساده، می توانید عوارض جانبی احتمالی را به حداقل برسانید و از مزایای میکرونیدلینگ به حداکثر برسانید. اگر سوالی دارید، لطفا آنها را در نظرات مطرح کنید.
