سلامتی
-
رژیم لاغری سوپ کلم و 10 نکته مهم در مورد آن
رژیم های غذایی زیادی وجود دارد که هر روز در مورد آنها می شنویم رژیم غذایی سوپ کلم به عنوان…
بیشتر بخوانید » -
10 سرکوب کننده اشتها برای کاهش وزن
مهار کننده های اشتها غذا، مکمل یا روش دیگری که از احساس گرسنگی فرد جلوگیری می کند. برخی از روش…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از شر برآمدگی های پیشانی خلاص شویم
آکنه همیشه جای خود را روی پیشانی فرد پیدا می کند، اگرچه ممکن است در نقاط مختلف بدن نیز اتفاق…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت استراحت برای مقابله با فرسودگی شغلی و استرس
فرسودگی شغلی و استرس بیش از هر زمان دیگری شایع است انجمن روانشناسی آمریکا. اما راهی برای مبارزه با این…
بیشتر بخوانید » -
آیا قند میوه برای شما مضر است؟
شنیده اید که شکر برای شما مضر است، اما آیا شکر میوه برای شما مضر است؟ ما به تحقیق در…
بیشتر بخوانید » -
اوزمپیک (سماگلوتید) چیست؟
داروی اوزمیک (Sema Glutide) یکی از داروهای کاهش دهنده قند خون در بدن است که ساختاری شبیه به هورمون (که…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره شیر مادر، شیر خشک و تغذیه کمکی نوزادان
احتمالا شما هم شنیدهاید که شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. اما چه چیزی شیر مادر را برای نوزادان…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت عدم تحمل لاکتوز با حساسیت به شیر در چیست؟
تفاوت عدم تحمل لاکتوز با حساسیت به شیر در چیست؟ افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند قادر به هضم قند…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی چیست؟
اگر کمبود ویتامین و چگونه متوجه می شوید که مواد مغذی دارید؟ علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی چگونه در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی دش (DASH) برای فشار خون بالا
رژیم غذایی دش (DASH) برای کاهش فشار خون بالا برای افراد مبتلا به این بیماری توصیه می شود. در این…
بیشتر بخوانید »