درمانفواید

چگونه از فیزیوتراپی بیشترین بهره را ببریم

در بین تمام حرفه های پزشکی، فیزیوتراپیست ها با طیف وسیعی از مراقبت ها به بیماران کمک می کنند. درمانگران می توانند به بیماران در بهبود بیماری، مشکلات دامنه حرکتی و حتی مشکلات تنفسی کمک کنند.

درمان مبتنی بر حرکت با استفاده از تکنیک‌هایی که به حرکت عضلات، مفاصل یا اندام‌ها نیاز دارند، سلامت فیزیکی بدن را افزایش می‌دهد. برخی از این حرکات را می توان به صورت فعال با حرکت بیمار به صورت مستقل یا منفعلانه با درمانگر که فعالیت ها را انجام می دهد انجام داد.

همه درمان‌ها به زمان و تلاش نیاز دارند، اما چند کار وجود دارد که بیماران می‌توانند انجام دهند تا بیشترین بهره را از فیزیوتراپی ببرند.

به دنبال یک درمانگر واجد شرایط باشید

فیزیوتراپیست ها می توانند مجموعه مهارت های منحصر به فردی داشته باشند که با سایر درمانگران در همان زمینه متفاوت است. آنها می توانند درمان هایی مانند طب سوزنی، الکتروتراپی خفیف و سایر روش های تخصصی را ارائه دهند.

فیزیوتراپیست که روش طب سوزنی را انجام می دهد

پیدا کردن یک درمانگر که به این بیماری منحصر به فرد و علائم آن کمک کند، به سرعت بخشیدن به بهبودی کمک می کند. فیزیوتراپیست ها طیف وسیعی از درمان ها را در یک کلینیک مجهز برای مراقبت با کیفیت بالا به بیماران خود ارائه می دهند. درمانگاه هایی مانند این بهترین گزینه برای بیمارانی است که ممکن است در صورت نیاز به برخی از مشکلات پزشکی رسیدگی کنند، همانطور که در این سایت توصیه شده مشاهده می شود.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید

در مشاوره اولیه، فیزیوتراپیست با بیمار صحبت می کند تا در مورد گزینه های ممکن برای درمان او صحبت کند. پس از اتخاذ این تصمیمات، برنامه ای با هدف مشخص تنظیم می شود.

هر بیماری یا بیماری خاص پیامدهای متفاوتی خواهد داشت زیرا هر بیمار واکنش متفاوتی به درمان نشان می دهد. فیزیوتراپیست تفاوت ها را توضیح خواهد داد، اما این به بیمار بستگی دارد که بداند برای کارهایی که می توانند انجام دهند و تکنیک هایی که درمانگران می توانند به کار ببرند محدودیت هایی وجود دارد.

فیزیوتراپیست بیمار را در طول فرآیند راهنمایی می کند تا بهترین مراقبت ممکن را ارائه دهد و اطمینان حاصل کند که فعالیت های لازم انجام می شود. با این حال، آنها فقط می توانند با سرعتی که شرایط بیمار اجازه می دهد حرکت کنند.

کار را در خانه انجام دهید

بیماران اغلب فعالیت ها یا تمرین هایی را برای تمرین در خانه بین جلسات با درمانگر انجام می دهند. اگر طبق دستورالعمل انجام شود، اینها برای فرآیند بسیار مهم هستند. بیمارانی که برنامه های خانگی خود را دنبال نمی کنند با سرعت کمتری بهبود می یابند و به جلسات بیشتری در مطب فیزیو نیاز دارند.

اطلاع دادن به فیزیوتراپیست که آیا کسی می تواند در انجام فعالیت های خانه کمک کند یا خیر، نوع تمرینات را تعیین می کند. اگر بیماران نمی توانند هیچ یک از این حرکات را انجام دهند، باید به درمانگر اطلاع دهند.

برنامه خانگی به طور خاص با در نظر گرفتن بیمار طراحی شده است و بخشی حیاتی از فرآیند است. هر گونه انحراف در این امر می تواند به طور جدی بر نتیجه درمان تأثیر بگذارد.

آمادگی ذهنی برای هر جلسه

روزهایی وجود دارد که افراد تمایلی به انجام هیچ کاری چالش برانگیز ندارند، به خصوص زمانی که در دوران نقاهت هستند. هر شکلی از فیزیوتراپی می تواند خسته کننده باشد و بیماران را به حد و مرزهای خود سوق دهد تا آنها را به نقطه ای برساند که باید در روند خود باشند.

آماده‌سازی ذهنی خود برای هر جلسه، فرد را در چارچوب ذهنی مناسبی قرار می‌دهد تا پذیرای پیشنهادات و تشویق‌های فیزیوتراپیست باشد.

از برقراری ارتباط موثر اطمینان حاصل کنید

از آنجایی که فیزیوتراپیست ها نمی توانند داخل بدن را ببینند، به بازخورد بیماران خود در مورد سطح درد و چالش های احتمالی حرکتی تکیه می کنند. اگر بیمار نیازها، خواسته‌ها یا نگرانی‌های خود را با درمانگر در میان نگذارد، ممکن است بین آنها گسست وجود داشته باشد که منجر به استفاده از روش‌های نادرست یا ناکارآمد شود.

پنهان نگه داشتن هرگونه اطلاعات در مورد سلامت آنها ممکن است بر درمان تأثیر بگذارد، به طوری که اگر بیماران به طور مؤثر ارتباط برقرار نکنند، ممکن است کاملاً اضافی شود. از طرف دیگر، فیزیوتراپیست ها باید تمام مراحل و فعالیت های خانگی را به وضوح برای بیمار توضیح دهند. تمرین‌ها می‌توانند به اشتباه و بدون توضیحات واضح انجام شوند و ضرر بیشتری نسبت به فایده داشته باشند.

به فرآیند متعهد بمانید

در پزشکی، هیچ راه حل سریعی برای هیچ روش یا درمانی وجود ندارد. بیماران باید هر چقدر که طول می کشد تا دوباره سالم شوند به این روند متعهد شوند. گاهی اوقات ممکن است کار سختی باشد، به خصوص با دوره نقاهت طولانی، اما بیماران می توانند با طرز فکر صحیح بر این مانع غلبه کنند.

متعهد ماندن به بهبود در هر مرحله از فرآیند می تواند موفقیت آمیز بودن اهداف توسط بیمار و درمانگر را تضمین کند.

بردن

فیزیوتراپی یک عمل مفید برای بیماران مبتلا به بیماری ها یا شرایط مختلف است. آنها متخصصان بسیار آموزش دیده، برخی با سال ها تجربه هستند که می توانند با تکنیک های لازم برای بهبود از بیماران خود حمایت کنند.

در نهایت، درمانگر و بیمار مسئولیت درمان های داخل مطب و فعالیت های خانگی را بر عهده دارند. هر چیزی که بین این دو مورد بحث قرار می گیرد محرمانه است و با بهترین نتیجه ممکن ساخته شده است.

بیمارانی که امیدوار باقی می مانند و از درمان پیروی می کنند می توانند نتیجه سریع و مثبت را تضمین کنند. از فیزیوتراپیست خود بخواهید حمایت های لازم را انجام دهد و پیشنهادات او را جدی بگیرد. فیزیوتراپیست ها در مواقعی که بیماران بیشتر به آنها نیاز دارند دست یاری هستند.

به این مطلب امتیاز بدهید
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا