چگونه پوست خود را هیدراته کنیم؟

آیا می خواهید به پوستی حجیم و هیدراته برسید؟ از سختی ها فاصله بگیر مواد فعال مراقبت از پوست و از مراقبت از پوست K-beauty که از مواد ملایم برای آبرسانی نهایی استفاده می کند، سرنخ بگیرید. ما با میشل شیه، مدیر ارتباطات علمی در Laneige، یاد بگیرید که چگونه پوست خود را مانند یک حرفه ای هیدراته کنید.

هنگامی که به مراقبت از پوست کره ای فکر می کنید، ممکن است بلافاصله به آن روال های 12 مرحله ای پیچیده فکر کنید که سال ها بر رسانه های اجتماعی تسلط داشتند. اما اگرچه K-beauty ممکن است پیچیده به نظر برسد، اما ریشه در یک اصل بسیار ساده دارد: هیدراتاسیون. بنابراین اگر می‌خواهید چگونه پوست را هیدراته کنید و ظاهری شبنم‌دار داشته باشید، به مراقبت از پوست K-beauty توجه نکنید.

میشل شیه، مدیر ارتباطات علمی Laneige می‌گوید: «هیدراتاسیون قطعاً یک رکن مهم در مراقبت از پوست کره‌ای است. “ما معتقدیم که پوست هیدراته پایه و اساس رسیدگی به نگرانی های مختلف مراقبت از پوست است.”

با آبرسانی به پوست صورت خود، می توانید با علائمی مانند TK مبارزه کرده و از آن جلوگیری کنید و درخشش زیبایی K-beauty را بدست آورید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چرا هیدراتاسیون برای مراقبت از پوست K-beauty اساسی است و بهترین راه برای آبرسانی به پوست، بیشتر بخوانید.

آبرسانی: بهترین راز مراقبت از پوست K-Beauty

اول، دلیل واضحی که ممکن است روی آبرسانی پوست تمرکز کنید: شیه توضیح می دهد: «پوست خشک و کم آب می تواند منجر به پوسته پوسته شدن، تیرگی، از دست دادن حالت چاق شدن یا حتی ناراحتی مانند خارش شود. اما برای بهره مندی از نکات و محصولات آبرسان، نیازی به داشتن پوست فوق العاده خشک ندارید. شیه می گوید: «آبرسانی کلیدی برای دستیابی به پوستی سالم است.

هیدراتاسیون نه تنها می تواند شرایط پوست را بهبود بخشد، بلکه می تواند به جلوگیری از ایجاد موارد جدید کمک کند. به عنوان مثال، اگر پوست شما کم آب شود، ممکن است شروع به تولید چربی اضافی کند که می تواند منجر به جوش شود.

دلیل دیگری که چرا K-beauty روی هیدراتاسیون تمرکز می کند؟ هیدراته نگه داشتن پوست شما تضمین می کند که مانع پوست شما (سطح بیرونی پوست) سالم بماند و به درستی عمل کند. اگر سد پوستی آسیب ببیند، پوست شما نمی تواند رطوبت را حفظ کند و ممکن است قرمزی، تحریک، حساسیت، پوسته پوسته شدن، جوش و خطوط ریز یا چین و چروک های واضح را تجربه کنید.

آنچه در مورد آبرسانی پوست باید بدانید

بدیهی است که هیدراتاسیون پوست یکی از بزرگترین رازهای زیبایی K است، اما درک علت خشکی پوست شما نیز همینطور است. زمانی که احساس می کنیم پوستمان خشک است یا خشک به نظر می رسد، در واقع دو حالت متفاوت وجود دارد: پوست خشک یا پوست کم آب.

اما دقیقاً تفاوت بین پوست خشک با پوست دهیدراته چیست؟ هر دو نوع پوست خشک شده نتیجه سطوح کم رطوبت در پوست هستند، فقط انواع مختلف رطوبت. شیه توضیح می دهد: “پوست خشک نوعی پوست است که غدد چربی به اندازه کافی روغن تولید نمی کنند تا پوست را تغذیه کنند.” به گفته آکادمی پوست آمریکا (AAD) برخی از علائم خشکی پوست عبارتند از: پوسته پوسته شدن، بافت خشن، خطوط و چین و چروک های بزرگ، قرمزی، تحریک، جوش و خارش. به هیدراتاسیون شدید از ترکیبات مبتنی بر روغن (فکر کنید: کرم های سنگین) نیاز دارد تا رطوبت را دوباره پر کند و ببندد.

“پوست دهیدراته زمانی است که پوست فاقد آبرسانی باشد. شیه می‌گوید: این می‌تواند یک حالت موقتی باشد که به دلیل تغییر فصل، آب و هوا یا موقعیت جغرافیایی (مانند زمانی که در حال سفر هستیم) ایجاد می‌شود. تشخیص پوست خشک شده سخت تر است. هنگامی که پوست کم آب می شود، می تواند کمبود هیدراتاسیون را با تولید چربی اضافی جبران کند و منجر به تولید بیش از حد چربی شود. این می تواند منافذ را مسدود کند و منجر به جوش های سرسیاه، آکنه یا سایر تحریکات شود.

برای کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، معمول است که حتی متوجه نباشند پوستشان کم آب است و فقط مشکلات پوستی آنها را تشدید می کند. به همین دلیل، شیه می گوید که هیدراتاسیون برای افرادی که دارای انواع پوست چرب یا مستعد آکنه هستند، به همان اندازه ضروری است که برای افرادی که انواع پوست خشک دارند. گنجاندن انواع مناسب محصولات سبک وزن و آبرسان در روتین آنها (مثلا اسید هیالورونیک) می تواند به پوست کمک کند تعادل آب و روغن سالم را حفظ کند. شیه می‌گوید: «آبرسانی برای افرادی که دارای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه هستند به همان اندازه ضروری است که پوست‌های خشک دارند».

اما اگر پوست نرمال یا متعادلی دارید، آبرسانی نیز مهم است، زیرا پوست شما در طول روز به طور مداوم آب خود را از دست می دهد. بر اساس تحقیقات، پوست شما هر روز حدود 300 تا 400 میلی لیتر آب از طریق انتشار پوست از دست می دهد. برای مثال، استفاده از محصولات مرطوب کننده پس از شستن صورت، هیدراتاسیون اضافی آب را مسدود می کند و تضمین می کند که سطح هیدراتاسیون پوست شما در طول روز ثابت بماند.

چگونه پوست خود را مانند یک K-Beauty Pro هیدراته کنید

آیا می خواهید به سطوح K-beauty آبرسانی پوست برسید؟ شیه نکات و ترکیبات آبرسان مورد علاقه خود را نشان می دهد که به پوست شما ظاهر دوناتی لعاب ویروسی می بخشد.

ملایم فکر کن

در حالی که مواد فعال مراقبت از پوست به دلیل نتایج چشمگیرشان تبلیغ می شوند، مواد مرطوب کننده ملایم و مرطوب کننده (مانند مواردی که در محصولات K-beauty یافت می شوند) می توانند به شما کمک کنند پوستی صاف، شفاف و درخشان داشته باشید. این رویکرد برای هیدراتاسیون یکی از بزرگترین تمایزات در مراقبت از پوست K-beauty است. این مواد (چه غیرفعال و چه فعال) تعادل pH پوست شما را مختل نمی کنند (مانند اسیدهای خاص) و همچنین باعث تحریک، خشکی یا قرمزی (مانند رتینول یا سایر مواد فعال مراقبت از پوست) نمی شوند. درعوض، سطح رطوبت پوست شما را دوباره پر می کنند و درخشش نهایی را به شما می دهند.

ثابت قدم باشید

کلید دیگری برای آبرسانی به پوست مانند یک متخصص زیبایی K-Beauty؟ ثبات. مراقبت از پوست کره ای تماماً به این است که طبق روال شما برنامه ریزی شود (مخصوصاً که گاهی اوقات ممکن است تا 12 مرحله وجود داشته باشد!). به یاد داشته باشید که سفارش روتین مراقبت از پوست مهم است: محصولات خود را از نازک ترین قوام (فکر کنید: سرم ها) تا غلیظ ترین (مانند کرم های شب) را هر روز استفاده کنید تا نتیجه را ببینید.

به مواد تشکیل دهنده فوق العاده مرطوب کننده برسید

اسید هیالورونیک

او می گوید: «یکی از مواد هیدراتاسیون مورد علاقه من قطعا اسید هیالورونیک است. اسید هیالورونیک یک ماده مرطوب کننده است که به جذب رطوبت به پوست کمک می کند و این توانایی را دارد که به حفظ مقدار زیادی آبرسانی کمک کند و در عین حال بسیار سبک وزن باشد. این ماده یک گزینه عالی برای کمک به هیدراتاسیون شدید به انواع پوست است – چه با پوست خشک دست و پنجه نرم کنید و چه پوست چرب و دهیدراته داشته باشید.

کجا آن را پیدا کنیم: مجموعه هیدراتاسیون بانک آب Laneige’s, 45 دلار

شیه می گوید: «انواع بسیاری از اسیدهای هیالورونیک وجود دارد، و همه آنها یکسان ساخته نمی شوند. اسید هیالورونیک آبی Laneige در مجموعه جدید Water Bank یک اسید هیالورونیک با اندازه میکرو است (این اسید 2000 برابر کوچکتر از اسید هیالورونیک استفاده شده در مجموعه قبلی Water Bank ما است) که با جلبک های اعماق دریا دوبار تخمیر می شود، که عمیق تر جذب می شود و هیدراتاسیون را بهتر قفل می کند تا هیدراتاسیون چند وجهی موثرتری ارائه دهد.

اسکوالن

نباید با اسکوالن (که به طور کلی در جگر کوسه یافت می شود) اشتباه شود، اسکوالان یک ماده مرطوب کننده گیاهی است (و مورد علاقه شیه ها). او می‌گوید: «این یک ماده نرم‌کننده است که به تغذیه پوست کمک می‌کند و در عین حال به آب‌بندی پوست کمک می‌کند و برای جفت شدن با اسید هیالورونیک عالی است». “این عنصری از چربی های طبیعی پوست ما را تقلید می کند، بنابراین جذب پوست برای پوست آسان است.”

کجا آن را پیدا کنیم: ماسک خواب آبی Laneige، 29 دلار

با ماسک خواب آب Laneige به پوست خود آبرسانی لازم را بدهید. حاوی این ماده مرطوب کننده در بافتی سبک و ژل است که در پوست شما خیس می شود و سطح آبرسانی آن را در طول شب دوباره پر می کند.

کره شیا

کره شی یک نرم کننده است که پوست را آبرسانی و نرم می کند. به گفته AAD، این یکی از بهترین مواد توصیه شده برای پوست خشک است. علاوه بر این، قوام غلیظ آن می تواند به حمایت از سد پوست کمک کند. شیه می‌گوید: «علاوه بر اینکه مطمئن می‌شویم هیدراتاسیون اضافه می‌کنیم، مهم است که از سد رطوبتی پوستمان به خوبی مراقبت کنیم تا به آبرسانی که ارائه کرده‌ایم کمک کنیم.» بدون یک سد رطوبتی شاد، برای پوست ما سخت است که آبرسانی طولانی مدت خود را حفظ کند.

کجا آن را پیدا کنیم: ماسک خواب لب Laneige’s Lip Sleeping Mask، 22 دلار

با توجه به قوام سنگین تر کره شی، این ماده عالی برای درمان لب است. ماسک خواب لب Laneige حاوی این سوپراستار آبرسانی به همراه اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان های قوی برای نفخ نرم و لطیف است. (Psst: این محصول با بیش از 3.5 میلیون بازدید در TikTok به سرعت منتشر شده است.)